Etiket: sağlık

Maide ÖREN BİLİNÇALTI Onca gün! Az değil… Tam dokuz gündür tatil yaptım. Sanki hasada hazır bir buğday tarlası gibiyim şimdi. ...

Doğru miktarda yemek bilinçli beslenme için önemlidir. Etkili beslenme alışkanlığımızı geliştirmeliyiz. Doğal ve kendi kendini düzenleyen bir yeme alışkanlığını kazanmamız ...

Maide ÖREN BİLİNÇ ALTI İnsanlar akıllarıyla düşüncelerini seçebilir ve belirleyebilirler. Düşüncelerini kabul veya ret edebilirler. Fakat çoğu kişi bu gerçeği ...

Maide ÖREN BİLİNÇ ALTI Yaşamda herkesin öğrenmek zorunda olduğu çok önemli dersler var. Yapılacak olanı sükûnetle, dikkati çekmeden, gürültüsüz ve ...

Maide ÖREN BİLİNÇ ALTI Mutluluk içimizdeyse eğer, biz de bizi mutsuz eden şeylerden kurtulmayı öğrenelim. Bizi mutsuzluğa iten en önemli ...

Maide ÖREN BİLİNÇALTI Hayatımız boyunca ne için çabalarız sorusuna cevabımız hazırdır. Mutlu olmak için. Mutlu olmak içinde çabalar dururuz. Doğduğumuz ...

Maide ÖREN BİLİNÇ ALTI “Tonlarca teori yerine, birazcık çalışmayı tercih ederim.”  Swarmi Sivananda (Yogi  ve Ayurveda Doktoru ) Amacım; bedeni, ...

Maide ÖREN BİLİNÇ ALTI Yaşamda, bildiklerimiz, öğrendiklerimiz, bildiklerimizi biriktirmemiz… Acaba bu bildiklerimizi, öğrendikleri-mizi ve gözlemlerimiz doğrultusunda fark ettiklerimizi hayata geçiriyor ...

Maide ÖREN BİLİNÇ ALTI Tarih boyunca egemen güçler tarafından insanlığa itaat etmenin bir erdem, itaatsizliğin ise, istenilmeyen bir davranış olduğu ...

Maide ÖREN BİLİNÇ ALTI “Zihin, bir sisteme, bir yönteme ya da biçimlenmiş düşünceye saplandığı sürece özgür olamaz." J. Krishnamurti Uykuya ...

Maide ÖREN BİLİNÇALTI Modayı takip etmeye meraklıyız ya, iyi-kötü demeden, uykusuzluğu da moda yaptık şu son günlerde. Deyim yerindeyse gün ...

Maide ÖREN BİLİNÇALTI Ne yapmanız gerektiğini biliyor musunuz? Sabah şunları bunları yapın demeden önce bilmemiz gereken bir şey var uykumuz ...

Maide ÖREN BİLİNÇALTI Bir zincirin halkalarına benzerler, yaşam çarkını döndüren bir zincir. Halkalardan biri koparsa aksaklıklar başlar. Yaşamsa bir bütündür, ...

Maide ÖREN BİLİNÇALTI Kişisel gelişim için yapı-lan bu yolda sabır gösterip kendimize 5-10 dakika da olsa bedenimizi dinleyerek, hissederek esnetmek ...

Maide ÖREN BİLİNÇALTI Yaşamdaki amacımız elbette huzuru bulmaktır. Yaşamda yerimizi almak için, önce kendimizi tanımamız gerekir… Yalnız fizik bedenimizi değil, ...

Maide ÖREN BİLİNÇ ALTI “Beni bana buldurmak, enerjimle hayatımın ne olduğunu anlamak." Bu en önemli şey ve müthiş bir güven ...