Yazar Portal | Turkiye Interaktif Kose Yazarı Gazetesi
Salı, Şubat 10, 2026
  • Giriş Yap
  • Ana Sayfa
  • Köşe Yazarları
  • Künye
  • Yayın İlkeleri
  • Yazar Müracaatı
  • Kurumsal
    • Misyon
    • Yayın Grubumuz
    • Logo
    • Reklam Tarifesi
  • Yazar Girişi
  • E-Posta
Sonuç yok
Tüm sonuçları gör
  • Ana Sayfa
  • Köşe Yazarları
  • Künye
  • Yayın İlkeleri
  • Yazar Müracaatı
  • Kurumsal
    • Misyon
    • Yayın Grubumuz
    • Logo
    • Reklam Tarifesi
  • Yazar Girişi
  • E-Posta
Sonuç yok
Tüm sonuçları gör
Yazar Portal | Turkiye Interaktif Kose Yazarı Gazetesi
Sonuç yok
Tüm sonuçları gör
Anasayfa Yazarlar Aydın UZKAN

Karar Yorgunluğu

Aydın UZKAN Yazar Aydın UZKAN
10 Şubat 2026
Aydın UZKAN, Genel Eğitim, Psikoloji, Sağlık
0
Karar Yorgunluğu
400
Paylaşma
5k
Görüntülenme
Facebook'ta PaylaşTwitter'da Paylaş

Sabahın ilk ışıkları perdeyi aralarken, zihnim henüz uyanmadan önüme bir kavşak çıkar: Ne giyeceğim? Kahve mi çay mı? Bu küçük sorular, masum görünümleriyle günün kapısında bekleyen ilk taşlardır. Henüz yolun başında yorulmuş hissetmem bundandır, çünkü karar vermek, fark edilmeden omuzlara yüklenen görünmez bir çantadır.

Karar yorgunluğu, bu çantanın gün boyu ağırlaşmasıdır. Her tercih, zihinden bir parça koparır; sanki beynin içindeki ışıklar birer birer sönmeye başlar. Başlangıçta berrak olan düşünceler, akşamüstüne doğru buğulu bir cama dönüşür. Ne kadar bakarsan bak, netlik azalır.

Zihnin içindeki sonsuz merdiven gibi yükselir karar yorgunluğu. Her adım bir seçenek, her basamak bir sorumluluk taşır. Yukarı çıktıkça nefes daralır, bakışlar yorulur. En tepeye ulaştığında, insanın içindeki boşluk fark edilir: seçimlerin ağırlığı, ruhun hafifliğini gölgelemeye başlar.

Modern hayat bu yorgunluğu ustaca besler. Market rafları rengârenk bir orman gibidir; her ürün “beni seç” diye fısıldar. Telefon ekranları, bitmeyen bildirimleriyle zihnin kapısını sürekli tıklar. Seçenek çoğaldıkça özgürlük artmaz; aksine, insan kendi iradesinin içinde kaybolur.

Bir noktadan sonra kararlar nitelik değiştirir. Öğle yemeğinde ne yiyeceğini seçemeyen biri, akşam hayati bir konuda aceleyle “olsun artık” der. Zihin, uzun bir koşudan sonra nefessiz kalan bir atlet gibidir; varış çizgisi görünse bile adımlar tökezler. İşte o an, yanlış kararlar sessizce sahneye çıkar.

Karar yorgunluğunun bir labirent  gibi sessiz duvarları vardır. Sadece zihinsel değil, duygusaldır da. İnsan sabırsızlaşır, tahammülü incelir. En basit sorular bile bir yük gibi hissedilir; “sen seç” cümlesi, gizli bir teslim bayrağına dönüşür. Bu teslimiyet, çoğu zaman fark edilmeden yaşanır.

Oysa bu yorgunluğun farkına varmak, ışığı yeniden yakmanın ilk adımıdır. Bazı kararları otomatiğe almak, zihne nefes aldırır. Her sabah aynı kahveyi içmek ya da belli rutinlere tutunmak, özgürlüğü kısıtlamak değil; onu korumaktır. Zihin, boşluk bulduğunda yeniden üretmeye başlar.

Karar sayısını azaltmak, hayatı renksizleştirmez. Aksine, önemli anları daha canlı kılar. Sürekli seçim yapmak zorunda olmayan bir zihin, derin düşünmeye alan bulur. Sessizlikte, gerçek istekler daha net duyulur.

Belki de sorun, her şeyi kontrol etme arzusudur. Hayat, sonsuz seçenekli bir menü değil; bazen aşçının önerisini kabul etmek gerekir. Akışa bırakılan küçük anlar, zihni dinlendirir. İnsan, her kavşağı yönetmek zorunda olmadığını anladığında hafifler.

Günün sonunda, karar yorgunluğu aynaya bakar gibi bize kendimizi gösterir. Ne kadar yüklendiğimizi, ne kadarını taşımak zorunda olmadığımızı fısıldar. Bu fısıltıyı duyabilenler, çantadan bazı taşları yere bırakır. Ve yol, bir anda daha yürünebilir hâle gelir.

Paylaş
Etiketler: karar yorgunluğuModern hayatzihin
Önceki Yazı

Hücrenin İç Yapısı

Sonraki Yazı

Ruhtaki Us Merkezi

Aydın UZKAN

Aydın UZKAN

Aydın Uzkan, yirmi yedi yıllık eğitimci. Sosyoloji, felsefe ve eğitim bilimleri alanında lisans eğitimleri var. Yayımlanmış Dolunay Sancısı, Anlamak Ağrısı, İkindi Uyanışları, Mavera ve  Vav Sessizliği adlarında beş kitabı bulunmaktadır. Yazar, aynı zamanda profesyonel doğa fotoğrafçısıdır.  

İlişkili Yazılar

Vatandaşın Alım Gücü Azaldı
Eğitim & Kültür

Ruhtaki Us Merkezi

10 Şubat 2026
5k
Hücrenin İç Yapısı
Hasan TANRIVERDİ

Hücrenin İç Yapısı

10 Şubat 2026
5k
Biz Neyi Kaybettik?
Eğitim & Kültür

Biz Neyi Kaybettik?

09 Şubat 2026
5k
Kimse Türkiye’yi Test Etmesin
Genel Eğitim

Mahalle Muhtarlığı: Artık Kim İçin?

09 Şubat 2026
5k
Sonraki Yazı
Vatandaşın Alım Gücü Azaldı

Ruhtaki Us Merkezi

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

  • Trendler
  • Yorumlar
  • En son
Aşık Veysel ve Kara Toprak Türküsü Hikayesi

Aşık Veysel ve Kara Toprak Türküsü Hikayesi

22 Mart 2019
Ayak Tabanına Veya Göğüse Vicks Sürmenin Faydası Yok

Ayak Tabanına Veya Göğüse Vicks Sürmenin Faydası Yok

24 Ocak 2016

Yok Saymak

28 Mart 2020

Yıldızname Baktırmak Günah mı…Günah…

09 Haziran 2022

Keltepen’in Taşları /Şu Akkuşun Gürgenleri

18 Nisan 2020

Düz Dara Yâr Düz Dara

23 Mayıs 2020

Tüketicilerin Süt Tozu Dilekçeleri!

97

Fethullah Gülen’e 19 Soru

72

Ayasofya Açılsın Zincirler Kırılsın

70

İslâm Dışı Bir Uygulama: Çocuk Sünneti…

45

Gıda Mühendislerinin Petek Ataman’a Çağrısı

40

Şarkı Sözü Alan Var mı?

39
Her İlişkinin Parmak İzi Farklıdır!

Her İlişkinin Parmak İzi Farklıdır!

10 Şubat 2026

Güçlü İrade, Kalıcı Barış

10 Şubat 2026
Vatandaşın Alım Gücü Azaldı

Ruhtaki Us Merkezi

10 Şubat 2026
Karar Yorgunluğu

Karar Yorgunluğu

10 Şubat 2026
Hücrenin İç Yapısı

Hücrenin İç Yapısı

10 Şubat 2026
Renk Uyumu

Renk Uyumu

10 Şubat 2026

Köşe Yazarları

Türkiye Deprem Haritası

 

Ayın Sözü

Lütfen Duyarlı Olalım!

de, da vb. bağlaçlar ayrı yazılır.

Cümle bitişinde noktalama yapılır. Boşluk bırakılır, yeni cümleye büyük harfle başlanır.

Dilimiz kadar, edebiyatımıza da özen gösterelim.

Arşiv

Sosyal Medya’da Biz

  • Facebook
  • İnstagram
  • Twitter

Entelektüel Künyemiz!

Online Bilgi İletişim, Sanat ve Medya Hizmetleri, (ICAM | Information, Communication, Art and Media Network) Bilgiağı Yayın Grubu bileşeni YAZAR PORTAL, her gün yenilenen güncel yayınıyla birbirinden değerli köşe yazarlarının özgün makalelerini Türk ve dünya kültür mirasına sunmaktan gurur duyar.

Yazar Portal, günlük, çevrimiçi (interaktif) Köşe Yazarı Gazetesi, basın meslek ilkelerini ve genel yayın etik ilkelerini kabul eder.

Yayın Kurulu

Kent Akademisi Dergisi

Kent Akademisi | Kent Kültürü ve Yönetimi Dergisi
Urban Academy | Journal of Urban Culture and Management

Ayın Kitabı

Yazarımız, Sedayi ALTUN’dan,

“Bir Eğitim Yolcusu” adlı güzel bir eser. Yazarımızın eseri, yine bir yazarımız ve Karadeniz Şairler ve Yazarlar Derneği yönetim kurulu üyemizin sahibi olduğu Ateş Yayınlarından çıkmıştır. Kendilerini kutluyoruz.

Gazetemiz TİGAD Üyesidir

YAZAR PORTAL

JENAS

Journal of Environmental and Natural Search

Yayın Referans Lisansı

Creative Commons License
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 International License.

Bilim & Teknoloji

Eğitim & Kültür

Genel Eğitim

Kişisel Gelişim

Çocuk Gelişimi

Anı & Günce

Spor

Kitap İncelemesi

Film & Sinema Eleştirisi

Gezi Yazısı

Öykü Tefrikaları

Roman Tefrikaları

Röportaj

Medya

Edebiyat & Sanat

Sağlık & Beslenme

Ekonomi & Finans

Siyaset & Politika

Genç Kalemler

Magazin

Şiir

Künye

Köşe Yazarları

Yazar Müracatı

Yazar Girişi

Yazar Olma Dilekçesi

Yayın İlkeleri

Yayın Grubumuz

Misyon

Logo

Reklam Tarifesi

Gizlilik Politikası

İletişim

E-Posta

Üye Ol

BİLGİ, İLETİŞİM, SANAT ve MEDYA HİZMETLERİ YAYIN GRUBU

 INFORMATION, COMMUNICATION, ART and MEDIA PUBLISHING GROUP

© ICAM Publishing

Gazetemiz www.yazarportal.com, (Yazarportal) basın meslek ilkelerine uymaya söz vermiştir.
Yazıların tüm hukuksal hakları yazarlarına aittir. Yazarlarımızın izni olmaksızın, yazılar, hiç bir yerde kaynak gösterilmeksizin kısmen veya tamamen alıntı yapılamaz.

Sonuç yok
Tüm sonuçları gör
  • Ana Sayfa
  • Köşe Yazarları
  • Künye
  • Yayın İlkeleri
  • Yazar Müracaatı
  • Kurumsal
    • Misyon
    • Yayın Grubumuz
    • Logo
    • Reklam Tarifesi
  • Yazar Girişi
  • E-Posta

© 2008 - 2021 Yazar Portal | Türkiye Interaktif Köşe Yazarı Gazetesi

Yeniden Hoşgeldin

Aşağıdan hesabınıza giriş yapın

Şifrenimi unuttun?

Parolanızı alın

Şifrenizi sıfırlamak için lütfen kullanıcı adınızı veya e-posta adresinizi girin.

Giriş yap