Empati; Bir insanın, kendisini karşısındakinin yerine koyarak onun duygularını ve düşüncelerini doğru olarak anlamasıdır.
Kimi zaman, gün içinde başıma gelen olaylar zinciri beni düşündürmüştür. Mesela; bazı sabahlar tüm aksiliklere rağmen otobüse tam vaktinde yetişirim, büfede sıcak ekmek yeni gelmiştir, her yere sorup ta bulamadığım dergi o gün önüme çıkıvermiştir. Bazan da tam tersi. Otobüs kaçar, telefonumu evde unuturum, en küçük isteğim bile bir aksilikten ya olmaz yada gecikir. Bunun sebebini kendi dikkatsizliğime yorsam bile, diğer yandan göz göre göre dikkatsizlik yapılan zamanlarda, istediğim herşey sanki tamda öyle olması gerekiyormuş gibi yolunda gider.
Bunu çok düşündüm en sonunda buldum. Her yaptığımız eylem göle atılan taş misali dalga etkisi yaratıyor. Biz bilmesek bile mutlaka birilerine etkimiz dokunuyor. İyi yada kötü. Bakış açımızı bu yöne kaydırdığımızda, kendimiz için yaptığımız davranışların sonucunda bile, başkalarının etkileneceğini anlamamız hiçte zor olmaz.
En basitinden otobüse, minibüse yada taksiye binerken şoföre tebessüm ederek iyi günler dilemek, şoförün, sizden sonra binecek aksi bir yolcuya tahammülünü artırır ve dolayı siyle stressiz bir yolculuk yapılmasını sağlar. Küçükte olsa bununda trafik kazalarının olmasını engelleyen bir faktör olacağına inanıyorum. Yada marketten çıkarken kasiyere verdiği hizmetten dolayı teşekkür edip, kolay gelsin demek yaptığı yorucu işin hafiflemesine vesile olacaktır. Hatta hizmet kalitelerinin artmasına sonucunda da işletmenin ileriki tarihlerde daha iyi hizmet vermesine katkı sağlayacaktır diye düşünüyorum.
İnsanlar arasında iletişimin daha sağlıklı ve verimli olabilmesi için, yıkıcı ve tenkit edici eleştirel konuşmalardan kaçınmak önce kendi iç dünyamızı aydınlatır. olumlu düşünce, olumlu eylemlerin başlangıcıdır. Bunun yerine olumlu eleştiri yapılmalı empati kurma yoluna gidilmelidir. İnsanları oldukları gibi kabul etmek bir yerde, kendimizi onların yerine koyarak düşünürsek olayları o şekilde değerlendirirsek anlamamız ve çözüm yolları üretmemiz daha kolay olacaktır. Bu anlamda hoş görü ve mazur görme sevgi dalgalarının alanını genişletecektir. Empati kurmak insan ilişkilerinin sağlığı açısından olmazsa olmazı durumundadır.
Hani hemen hemen hergün hepimizin kullandığı bir cümle vardır; kendim gibi biliyorum insanları ve sonunda hüsrana uğruyorum. O sözü sarf etmemizin asıl nedeni, karşımızdakinden kendi isteklerimizi anlamasını ve bize sorgusuz, vermesini beklemek… Bunun olmasının en kestirme yolu, kendimizden başlayarak en kısa zamanda empati kurmayı öğrenli, çevremize de bunu yapmayı önermeliyiz. Biz gereken özveri ve hassasiyeti gösterirsek beklenti içine girmeye gerek kalmadan dalga etkisi kendini gösterecektir. Bireyler olarak yapmamız gereken ilk iş eğitime kendimizden başlamaktır içsel farkındalık eylemlerimize olumlu yansıma yapacak empati sayesinde dalga etkisi devam edip gidecektir… Güzel günler yaşamak, önce kendimizi bencillikten arındırmaktan geçiyor sevgili okurlar …
Sevgiyle ve dosça kalın.
çok katılıyorum
merhaba ayşe hanım
tebrikler tekrar güzel bir yazı okudum.
bir tanıdığımdan işittiğim bir laf var “evleri üstüste yığdılar insanlığı bitirdiler”
eskiden insan ilişkileri daha sıcak ve samimi idi şimdilerde ise herkes kendi çıkarını ve menfaatini düşünür olduğu için birbirlerini rakip hatta düşman olarak görüyorlar
bırakın empati yapmayı insan hakları hepimiz için geçerli olduğu halde kimse doğru dürüst karşısındaki kişiye biraz hoşgörülü davranmıyor herşey onun, her hak onun, hep o üstün, karşısındakinin bir hakkı yokmuş köleymiş gibi davranmaya devam ediyor ve birbirimizden gitgide kopuyoruz
inşallah daha güzel günler yaşamak dileği ile saygılar
uygulamaya çalışacağım tşkler.
evet yine önemli bir konuya değinilmiş ,ben de çok hassas biri olarak küçük moral bozukluklarımın hayatımı kötü yönde hatta başarısızlıklara yönelttiği bir gerçek..