Aikido’nun temelleri
Aikido, dövüş sanatlarının en eski formlarından biridir. Morihei Ueshiba tarafından kurulan aikido savunma sanatı, birçok farklı geleneksel dövüş sanatının incelenmesiyle ortaya çıktı. Aslında bazı biçimlerinden dolayı sıklıkla bir egzersiz veya dans biçimi olarak algılanmıştır. Aynı zamanda ise bazı çevreler tarafından bir tür dövüş büyüsü olarak da görülüyor.
Aikido, Daito Ryu Aikijutsu ile bile karıştırılmaktadır, özünde farklıdır. Yine de kurucusu aikido yu yaratmasını, Daito Ryu’nun büyük ustası olan ustası Sokaku Takeda’nın Budo’nun doğasına gözlerini açmasına bağladı.
Aikido nedir?
Pek çok algılanan şekline rağmen aikido bir Budo veya dövüş sanatıdır. Geleneksel dövüş sanatlarında öğretilen tekniklerin geliştirilmiş halidir ve ruhun gücünü çağıran bir felsefeyle birleştirilmiştir. Özünde beden ve zihnin harmanlanmasıdır.
Felsefesi temel olarak aldatma, hile veya kaba kuvvetin rakiplerimizi yenmemizi sağlayamayacağı inancından türemiştir. Bunun yerine ruhu içeren konsantrasyon bizi güçlendirmeye yeterli olacaktır. Aikido aynı zamanda bireyselliğimizi geliştirebilmemiz için gerçek yollarımızı keşfetmenin bir yolu olarak da kullanılır. Aynı zamanda uygulayıcılarına evrenle ve doğayla uyum içinde olabilmeleri için bedenlerini ve zihinlerini birleştirmeyi öğretir. Onların gücü ve kuvveti bu denge ve uyumdan gelecektir.
Aikido’da evren kelimesi insanın ulaşamayacağı belirsiz bir kavram değildir. Aslında oldukça somuttur ve hatta kişinin kavrayışındadır. Aikido’da evrene gerçek deneyimler ve günlük yaşam yoluyla ulaşılabilir.
Aikido’nun hareketleri ve teknikleri daireseldir. Aikido’da bir daire oluşturulduğunda kişinin karşıt bir kuvvetin çarpmasından korunduğu söylenir. Ancak bu çemberi oluşturmak için sağlam bir merkeze ihtiyaç vardır. Sağlam bir daireye örnek olarak yüksek hızda dönen bir topaç verilebilir. Sağlam bir merkez olmadan hareketin hızı yalnızca dengesizlik yaratacaktır. Hızlanma hareketi sırasında topacın hareketsizliğine Aikido dilinde sumikiri denir. Bu ancak Aikido kurucusunun zihnin ve bedenin tam berraklığı olarak adlandırdığı şeyle elde edilir. Ancak bu o kadar kolay sağlanamıyor. Bu yoğun konsantrasyonu ve odaklanmayı bulmak uzun bir çalışma ve pratik gerektirir.
Aikido’da konsantrasyon kadar antrenman da önemlidir, çünkü dövüş sanatları salonunda odaklanmış bir varlık yaratmak kolay olsa da dışarıdaki durumlar ve koşullar için aynı şey söylenemez. Olağanüstü durumlarla karşı karşıya kalındığında soğukkanlılığı korumak hiç de kolay olmayacaktır. Aikido eğitiminin amaçlarından biri de budur aslında. Uygulayıcılarına tehlike ve felaket gibi panik durumlarında bile soğukkanlılıklarını ve merkezliliklerini korumayı öğretmeyi amaçlamaktadır.
Aikido’da öğretilen yöntemlerden biri de seika tanden noktası adı verilen noktayla nefes almaktır. Bu, vücudun göbeğin iki inç altında bulunabilen kısmıdır. Kontrollü nefes almak, evrenle bir olmanın ve doğayı merkeze almanın anahtarlarından biridir. Kişi bunu yapmayı öğrendiğinde aikido uygulamalarında kullanabileceği olağanüstü bir sakinlik hissedecektir.
