Yazar Portal | Turkiye Interaktif Kose Yazarı Gazetesi

Meşhur Gıda Takviyesi Boş Çıktı

HERŞEYİN BAŞI SAĞLIK
Prof.Dr. A. Rasim KÜÇÜKUSTA

17 Şubat 2017 00:01

Yorum Yapılmamış

Gıda takviyeleri, insanları sağlıklı beslenmeden uzaklaştırmak ve onları giderek bu haplara mahkûm etmek için bir tuzaktır.

Bu takviyelerin en çok tüketilenlerinden biri de eklem hastalıkları için tavsiye edilen glukozamin/kondroitin sülfattır.

diz-1-150x150İspanya’ da yapılan yeni bir araştırmada halk arasında “kireçlenme” adıyla bilinen diz osteoartriti olan 164 hastanın bir grubuna günde 1500 mg glukozamin+ 1200 mg kondroitin sülfat bir grubuna ise plasebo verildi.

Arthritis & Rheumatology’ de yayınlanan araştırmada 6 ay süreyle glukozamin/kondroitin takviyesi alanlarda ağrı skorlarındaki azalma yüzde19 olarak bulunurken plasebo alanların ağrısındaki azalma yüzde 33 olarak ortaya çıktı.

Gelelim neticeye

Bu araştırmanın da gösterdiği gibi plasebo yani boş ilaç dünya kadar para ödenen bu gıda takviyesinden daha etkili.

Kafanızı ilaçlara gıda takviyelerine takmayın, adam gibi beslenin kâfi.

Eklemlerin temel ilacı kemik suyu ve “limonlu, sirkeli, baharatlı paça çorbası” dır, afiyetle yiyin.

Kaynak:

http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/art.39819/full

Okunma Sayısı: 83

Yazarın Diğer Yazıları

Aşı Şirketleri İle Aşı Kapatan Devletler Birbirine Giriyor, Çarşı Karışıyor

Dünya Sağlık Teşkilatı Başkanı Ghebreyesus “Feci bir ahlâki çöküşün eşiğindeyiz” demişti de ben de ne...

Moral Maneviyat ve Motivasyon Aşıların Etkili Olabilmesi İçin de Şart

Bir taraftan koronavirüs aşısı yapılanların sayısı arttıkça faz 3 çalışmalarında bildirilen etkinlik ve emniyetle ilgili...

Pfizer’ın Aşısında Şok: İlk Aşıda Yüzde 50 Koruma, Mutasyonlara Etkisiz

Koronavirüs aşısı yapılanların sayısı arttıkça faz 3 çalışmalarında bildirilen etkinlik ve emniyetle ilgili verilerinin doğru...

Evdeki Kimyasallar Çocukların Bağırsak Bakterilerini Etkiliyor

3-6 yaş arası çocukların idrar ve dışkı örneklerinde, tekstil, ev eşyaları, elektronik aletler, bakım ürünleri...

C ve E Vitamininden Zengin Diyet Parkinson Riskini Azaltıyor

Vitamin C ve E’ den zengin diyetle beslenenlerde Parkinson riskinin azaldığı bildirildi. Diyetle C, E,...