İskoç Doktorlar Hastalarına Artık “Tabiat” Yazıyorlar

Senelerdir sağlıklı ve uzun yaşamak, hastalıklardan korunmak için tıbba gerek olmadığını, bunun tamamen çevremiz ve kendimizle ilgili olduğunu anlatmaya çalışıyorum.Biri Bizi Hasta Ediyor, Bu İşte Bir Domuzluk Var, Kalbime Koy Başını Doktor, Hasta Etmeyin Adamı, Adamın Biri Doktora Gitmiş Gidiş o Gidiş, Büyük Kolesterol Masalları kitaplarımı bunun için yazdım.

5 Ekimden beri İskoç doktorlara hastalarına “tabiat” yazabilmeleri için onay verildi (1,2).

Birleşik Krallık’ ta ilk kez uygulanacak olan programa göre amaç hastaların kendilerini daha iyi hissetmelerini sağlamak:

Bağda, bahçede, ormanda gezin,

Deniz kıyısında yürüyün,

Köpeğinizi gezdirin,

Çayırlara uzanın,

Piknik yapın,

Çiçek yetiştirin,

Denize girin,

Kuşların uçuşunu takip edin,

Hayvanları seyredin,

Ağaç dikin,

Tabiatın sesini dinleyin,

Kamp yapın,

Hayvanlara yem verin…

Hastalıkları önlemek de çaresi de tabiatta!

Tabiatta zaman geçirmek sadece depresyon, dikkat eksikliği, kaygı bozukluğu, stres, panik atak gibi ruhsal hastalıklara iyi gelmiyor.

Tabiatın kalp ve tansiyondan astıma, diyabetten obeziteye, romatizmadan alerjilere kadar tüm kronik hastalıkların tedavisinde önemli faydası var (3).

Çünkü tabiat bağışıklık sistemini güçlendiriyor, kronik enflamasyonu azaltıyor.

Çıplak ayakla toprağa basmak yani “topraklama” bilinen en kuvvetli antioksidandır (4).

Âşık Veysel’ in “Benim sadık yârim kara topraktır” sözünü unutmayalım.

Gelelim neticeye

Hastalıkların sadece ilaç ve aşılarla önleneceğini sanan modern tıp inşallah İskoç doktorlardan örnek alır.

Hayat felsefemi biliyorsunuz: TIPTAN UZAK SAĞLIKLI HAYAT!

Kaynaklar:

1.https://www.healthyshetland.com/site/assets/files/1178/730-1309-17-18_nature_prescriptions_calendar_4sep.pdf

2.https://bigthink.com/personal-growth/doctors-in-shetland-can-now-prescribe-a-walk-in-nature?rebelltitem=1#rebelltitem1

3.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5744722/

4.http://ahmetrasimkucukusta.com/2015/07/27/yazilar/tip-yazilari/modern-hayat/saglikli-yasamak-icin-ciplak-ayakla-topraga-basin/