Etiket: sağlıklı yaşam

Sevgili okurlarım. Ülkemizin dışa bağımlılıktan kurtulabilmesi için, üç temel bileşenin neler olduğu hakkında düşüncelerimi sizlerle paylaşmak istedim. Bu temel bileşenlerin ...

Acıyla tatlıyla günler geçince Saygıyı ekerek sevgi biçince Mutluluk arama yeli esince Gönlümün teline sert basma güzel. MD İyi uyuyamayan ...

İndependent Türkçe‘ deki yazım: Çok kısa sürede geliştirdikleri Kovid aşısı ile tüm dünyanın takdirini toplayan Uğur Şahin ve Özlem Türeci‘nin sağlıklı yaşam sırlarını ...

Günlük düzenli olarak üç ana öğün ve iki- üç ara öğün almaya özen gösterin. Uzun süreli bir açlıkta metabolizma yavaşlar ...

“Kekik yağı ile ilgili çalışmalara başladığımdan beri,  yani 40 yılı aşkın süredir grip ve nezle olmadım ben.” Prof. Dr. Oktay ...

KOAH hangi hastalıklar ile karıştırılır? KOAH ile karıştırılan hastalıklar içinde öksürük ve nefes darlığına yol açan astım, sol kalp yetersizliği, ...

Bankalar… Promosyonlar… Emekliler… Maşlar… 3 yıllık anlaşmaya atılan imzalar… 550 lira, 625 lira ve 750 lira arasındaki bir promosyon için ...

Bir Kent Alt Kültürü: Bisiklet Kültürü ve Sürdürülebilirliği Üzerine Psikolojik ve Teknik Değiniler 2000 li yıllara kadar ışıltılı ve conconlu ...

Gece uykusundan mahrum kalmak veya yatak odasında uyurken ışık olması vücut iç saatini bozuyor. Hormon salgılanması, genlerin tamiri, sinir sistemi ...

Diabetologia’ da yayınlanan yeni bir araştırmaya göre yemek pişirme usulü tip 2 diyabet gelişme riskini etkiliyor. Buğulama, haşlama ve buharda ...

Yeni bir araştırmada felçlerin yüzde 90.5’ inin modifiye edilmesi mümkün olan risk faktörlerine, yüzde 74.2’ sinin de sigara, kötü beslenme ...

McDonalds’ ın insan kaynakları sitesinde kendi çalışanlarına fast food yiyeceklerden uzak durmaları; hamburger ve patates kızartmalarının sağlıksız olduğu ve bunların ...

Birkaç hafta önce “Kahvaltı kalp krizini önlüyor” başlıklı makalemde düzenli kahvaltı yapanlarda kalp krizi ve kalp hastalıklarının yüzde 27 oranında ...

Son senelerde Batı tıbbının üzerinde çok araştırma yapılan konularından biri de onların tabiri ile “intermittent fasting”. Bunu dilimize “aralıklı oruç” ...

 “Doktorlar neden her gün dayak yiyor?” başlıklı yazıma Medimagazin’ de Uz. Dr. Ahmet şu yorumu göndermiş: “Medyanın da şiddetteki rolünü ...