Etiket: Düzenli egzersiz

Koronavirüs salgını birçok insanın uyku düzenini de bozdu. Oysa vücut savunmasının yerinde olması için beslenme ve hareket kadar kaliteli ve ...

Koşmanın kemiklere destek olan kıkırdak dokusunu aşındırarak diz eklemi için zarar verdiğine inanılır ama bu görüşe dayanak teşkil eden yeterli ...

Tüm dünyada milyonlarca insan tarafından kullanılan kolesterol haplarının (statinler) yan etkilerine her gün bir yenisi ekleniyor. JAMA Ophtalmology isimli dergide ...

Yeni grip aşılarının piyasaya verildiği şu günlerde insanların kafaları hayli karışık! Hele de ‘Grip aşısı alarmı’ başlıklı yazıları okuyup da ...