Astımlıların hava yollarında nitrik asit sentaz (iNOS) ve arginaz (ARG) gibi arginin metabolizması enzimlerinin yüksek miktarda olduğu bilinirdi fakat bu...

Sözcü gazetesinde doğru beslenme tavsiyeleri ile başlayan haber "HPV aşısı" reklâmı ile sonlanıyor. BİR: HPV' nin sebep olduğu iddia edilen...

SENTETİK VİTAMİNLER Sentetik vitaminlerin tabii gıdalarla bir ilgisi yoktur, bunlar laboratuvar ortamında nikotin, alloksal, kömür katranı veya petrol gibi toksik...

Halk arasında MR olarak bilinen “manyetik rezonans görüntüleme” yöntemi X-ışınları kullanılmadığı için riskleri ve yan etkisi olmayan bir emniyetli bir...

Bu haberle ilgili iki hatırlatmam var: BİR: Vitaminler sadece bebeklerde değil tüm yaş grubunda gereksiz yere kullanılmaktadır. İKİ: Vitaminler maalesef...

JAMA’ da yayınlanan yeni bir araştırma, besin desteklerinin erişkinler tarafından kullanımının 1999-2012 arasında sabit kaldığını, bazılarının satışı düşerken bazılarının ise...

Düzenli olarak sosis, salam, jambon gibi işlenmişe et yiyenlerde astım atakları riskinin 2 misli arttığı bildirildi. Araştırmayı gerçekleştiren Fransız uzmanlar,...

İngiltere, USA, Fransa ve İrlanda’ dan bir grup doktor, “kötü kolesterolü düşürmenin kalp krizi riskini azalttığını” iddia eden teorinin temelden...

Steven Salzberg, daha önce vitamin C, vitamin A ve beta-karoten, vitamin E, vitamin B6 ve multivitaminleri “Alınmaması gereken 5 top...

10 pilottan birinin depresyonda olduğu ve bazılarının da intihar düşüncesi taşıdıkları bildirildi. Araştırma, geçen sene Germanwings isimli şirketin depresyon tedavisi...

Bir gazetede yer alan bir sohbette “Peki ya spor? Ne kadar ve hangi sporu yapalım?” sorusuna şu cevabı vermiştim (1):...

Kışın mutlaka D vitamini takviyesi yapılması “Büyük D vitamini yalanlarından” biridir. D vitamini seviyelerinin güneşin daha az olduğu kış aylarında...

D vitamini eksikliği tespit edilenlerde “magnezyum” eksikliği olup olmadığının da araştırılması gerekir. Magnezyum vücudun ana enerji formu olan ATP yapımı...

D vitamini ile tıpkı onun gibi yağda eriyen vitaminlerden olan K vitamini arasında iyi bilinmesi gereken ilişkiler vardır. K vitamininin...

Aşırı dozda D vitamini almanın risklerinden biri hiperkalsemi yani kanda kalsiyumun yükselmesidir. Yüksek doz D vitamini rodendisit (kemirgen öldürücü) olarak...

Araştırmalar dünya nüfusunun önemli bir bölümünde D vitamini eksikliğini ortaya koyuyor. Bu eksikliği tespit eden doktorlar da “basıyor” D vitaminini....