Dostumuz ve yardımcımız olan bilinçaltımız: Sahip olduğumuz düşüncelerin, duyguların ve yaptığımız her işin özünde hep bu güne kadar yaşadığımız olayların etkileri, izleri vardır. Beynimiz yaşadığımız her olayın şipşak resmini çekip, bu resmi bilinçaltına kaydeder. Bu...
Otonom (Vegatatif) Sinir Sistemi ve Otojenik Eğitimin etkileri Bedenimizdeki sinir sistemlerinden biri olan Otonom (Vegetativ) Sinir Sistemi, bizim bilgimiz ve arzumuz dışında, bedenin taleplerine göre çalışan, nefes alıp vermeyi, kan dolaşımını, metabolizmayı, beden ısısını ve...
Otojenik Eğitimde, Telkin Deyince Ne Anlamalıyız? Bizi etkileyen, davranışlarımızı, inançlarımızı, düşüncelerimizi belirleyen bilinçaltına girmiş ya da oraya aktarılarak yerleşmiş olan herşey bir telkindir. Çocukluğumuzdan bu yana geçen süreç içerisinde bilinçaltımıza girip, oradaki beynin bilgi bankasına...