Yazar Portal | Turkiye'nin Interaktif Kose Yazarı Gazetesi

Volkan AKDENİZ Kategorisi

Otojenik Eğitim ve Bilinçaltı

Volkan AKDENİZ

19 Nisan 2010 00:03

Yorum Yapılmamış

Dostumuz ve yardımcımız olan bilinçaltımız: Sahip olduğumuz düşüncelerin, duyguların ve yaptığımız her işin özünde hep bu güne kadar yaşadığımız olayların etkileri, izleri vardır. Beynimiz yaşadığımız her olayın şipşak resmini çekip, bu resmi bilinçaltına kaydeder. Bu...

Strese Karşı Otojenik Eğitim

Volkan AKDENİZ

04 Mart 2010 00:03

Yorum Yapılmamış

Stres kelimesinin sözlük anlamında “Stres; çevremizde ya da içimizde oluşan, tehlikeli bulduğumuz ya da gördüğümüz, huzurumuzu kaçıran ve bizim hareket kabiliyetimizi...

Otojenik Eğitimin Limbik Sistem Üzerindeki Etkisi

Volkan AKDENİZ

29 Ocak 2010 00:03

Yorum Yapılmamış

Limbik Sistem, memeli hayvanlarda ve özelliklede insanlarda, dışarıdan gelen veya düşüncelerimizle oluşan her türlü uyarı sinyallerine karşı, bedenin vereceği cevabı düzenleyen, beynin duygu merkezini açıp kapamaya yarayan bir...

Otonom Sinir Sistemi ve Otojenik Eğitimin etkileri

Volkan AKDENİZ

03 Ocak 2010 00:04

Yorum Yapılmamış

Otonom (Vegatatif) Sinir Sistemi ve Otojenik Eğitimin etkileri Bedenimizdeki sinir sistemlerinden biri olan Otonom (Vegetativ) Sinir Sistemi, bizim bilgimiz ve arzumuz dışında, bedenin taleplerine göre çalışan, nefes alıp vermeyi, kan dolaşımını, metabolizmayı, beden ısısını ve...

Otojenik Eğitimde, Telkin Nedir?

Volkan AKDENİZ

25 Kasım 2009 00:03

Yorum Yapılmamış

Otojenik Eğitimde, Telkin Deyince Ne Anlamalıyız? Bizi etkileyen, davranışlarımızı, inançlarımızı, düşüncelerimizi belirleyen bilinçaltına girmiş ya da oraya aktarılarak yerleşmiş olan herşey bir telkindir. Çocukluğumuzdan bu yana geçen süreç içerisinde bilinçaltımıza girip, oradaki beynin bilgi bankasına...

Otojenik Eğitimle Ne Elde Edilir?

Volkan AKDENİZ

07 Kasım 2009 00:03

Yorum Yapılmamış

Otojenik Eğitim desteğiyle; iş ve aile problemleri, sınav, iş görüşmesi, toplantı, özel bir sunum gibi stresli durumlar öncesinde, sinirsel bozukluklar veya psikolojik rahatsızlıklarda iç huzurumuzu elde edebiliriz. Bunun yanı sıra istek...

Otojenik Eğitim Nedir?

Volkan AKDENİZ

31 Ekim 2009 00:04

2 Yorum

Otojenik Eğitim, otonom sinir sistemi üzerinden bedeni kontrollu olarak gevşetme, kişinin ruhunu, psikolojisini rahatlatma metodudur. Adeta kişinin kendi kendini uyur konuma getirmesidir. Ama bu konum bir uyuma hali olmayıp,...

ÇÖZÜM ORTAKLARIMIZ

Yukarı