Yazar Portal | Turkiye'nin Interaktif Kose Yazarı Gazetesi

İskoç Doktorlar Hastalarına Artık “Tabiat” Yazıyorlar

HERŞEYİN BAŞI SAĞLIK
Prof.Dr. Ahmet Rasim KÜÇÜKUSTA

07 Kasım 2018 00:01

Yorum Yapılmamış

Senelerdir sağlıklı ve uzun yaşamak, hastalıklardan korunmak için tıbba gerek olmadığını, bunun tamamen çevremiz ve kendimizle ilgili olduğunu anlatmaya çalışıyorum.kasa fişiBiri Bizi Hasta Ediyor, Bu İşte Bir Domuzluk Var, Kalbime Koy Başını Doktor, Hasta Etmeyin Adamı, Adamın Biri Doktora Gitmiş Gidiş o Gidiş, Büyük Kolesterol Masalları kitaplarımı bunun için yazdım.

5 Ekimden beri İskoç doktorlara hastalarına “tabiat” yazabilmeleri için onay verildi (1,2).

Birleşik Krallık’ ta ilk kez uygulanacak olan programa göre amaç hastaların kendilerini daha iyi hissetmelerini sağlamak:

doğa yürüyüşü ile ilgili görsel sonucuBağda, bahçede, ormanda gezin,

Deniz kıyısında yürüyün,

Köpeğinizi gezdirin,

Çayırlara uzanın,

Piknik yapın,

Çiçek yetiştirin,

Denize girin,

Kuşların uçuşunu takip edin,

Hayvanları seyredin,

Ağaç dikin,

Tabiatın sesini dinleyin,

Kamp yapın,

Hayvanlara yem verin…

Hastalıkları önlemek de çaresi de tabiatta!

bahçede çiçek ekmek ile ilgili görsel sonucuTabiatta zaman geçirmek sadece depresyon, dikkat eksikliği, kaygı bozukluğu, stres, panik atak gibi ruhsal hastalıklara iyi gelmiyor.

Tabiatın kalp ve tansiyondan astıma, diyabetten obeziteye, romatizmadan alerjilere kadar tüm kronik hastalıkların tedavisinde önemli faydası var (3).

Çünkü tabiat bağışıklık sistemini güçlendiriyor, kronik enflamasyonu azaltıyor.

Çıplak ayakla toprağa basmak yani “topraklama” bilinen en kuvvetli antioksidandır (4).

Âşık Veysel’ in “Benim sadık yârim kara topraktır” sözünü unutmayalım.

selfieGelelim neticeye

Hastalıkların sadece ilaç ve aşılarla önleneceğini sanan modern tıp inşallah İskoç doktorlardan örnek alır.

Hayat felsefemi biliyorsunuz: TIPTAN UZAK SAĞLIKLI HAYAT!

Kaynaklar:

1.https://www.healthyshetland.com/site/assets/files/1178/730-1309-17-18_nature_prescriptions_calendar_4sep.pdf

2.https://bigthink.com/personal-growth/doctors-in-shetland-can-now-prescribe-a-walk-in-nature?rebelltitem=1#rebelltitem1

3.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5744722/

4.http://ahmetrasimkucukusta.com/2015/07/27/yazilar/tip-yazilari/modern-hayat/saglikli-yasamak-icin-ciplak-ayakla-topraga-basin/

Okunma Sayısı: 9

Yazarın Diğer Yazıları

Diyabet Hayat Boyu Süren Bir Hastalık Değildir

Ben tip 2 diyabetin bir “hastalık olmadığını”, beslenme hataları ve hareketsizlik gibi iki temel hayat...

Kanola YAĞI Beyni Mahvediyor

Kalp-damar hastalıkları ve kanseri önleyen sağlıklı yağ olarak pompalanan kanola yağının kilo almaya, hafıza ve...

Parkinson Bağırsaklarda Başlıyor

ABD’de yapılan yeni bir araştırma, bir beyin hastalığı olan Parkinson’un sindirim sisteminde başladığına işaret ediyor....

Enerji İçecekleri Damarlara Zarar Veriyor

Monster ve Red Bull isimleriyle satılan enerji içeceklerinin damarların çapını daralttığı ve dokulara oksijen gitmesini...

Çocuklara Kulak Tüpü ne Zaman Takılır?

İlk defa yayınlanan bir klinik kılavuza göre, kulağında sıvı biriken veya sık tekrarlayan veya tedaviye...

Yorum Yazın

Yorum yapmak için giriş yapmalısınız.

ÇÖZÜM ORTAKLARIMIZ

Yukarı